Hoe je schermtijd op de kinderkamer onder controle houdt

Een tv op de kinderkamer klinkt voor sommige ouders als pure luxe, voor anderen meer als een handige oplossing. Misschien komt het goed uit tijdens een verhuizing of staat er nog een extra scherm te verstoffen op zolder. Dus of het wordt een cadeautje voor een verjaardag, gewoon omdat je kind er al tijden om vraagt. Wat de reden ook is, als er eenmaal een televisie in de slaapkamer staat, dan is het wel slim om duidelijke afspraken te maken. Want voor je het weet, zit je kind om drie uur 's nachts naar tekenfilms te kijken met een zakje chips onder het dekbed.

Hoe lang mag er gekeken worden

Het begint natuurlijk bij de schermtijd. Voor jonge kinderen is het handig om het simpel te houden. Eén aflevering van een favoriete serie is al snel duidelijker dan zeggen dat ze 'twintig minuten' mogen kijken. Snappen ze hoe klokkijken werkt, dan kun je wat preciezer worden. Spreek bijvoorbeeld af hoeveel minuten per dag oké is en kies vaste momenten om te stoppen. Na een aflevering of na een bepaald ‘level’ werkt vaak beter dan willekeurig de tv uitzetten, want dat leidt meestal tot protest.

Alles draait om balans

Een tv op de slaapkamer hoeft echt geen ramp te zijn, zolang je kind weet waar de grenzen liggen. Het geeft ook wat extra vrijheid, vooral als het peuterbed inmiddels ingeruild is voor iets groters en je kind al wat zelfstandiger is. Maar die vrijheid werkt alleen als er afspraken zijn die nageleefd worden. Geef wat ruimte waar het kan en stel grenzen waar het moet. Dan blijft het leuk, overzichtelijk en rustig in huis

Wat mag er gekeken worden

Niet alles wat online te vinden is, is geschikt voor kinderen. Dat weet je zelf ook. Spreek daarom samen af wat er gekeken of gespeeld mag worden wanneer ze in hun kinderbed liggen op hun slaapkamer en je er weinig tot geen zicht meer op hebt. Maak ook duidelijk dat je kind altijd iets mag zeggen als hij of zij iets geks of vervelends tegenkomt. Even meekijken of regelmatig checken wat er op het scherm gebeurt, helpt ook om in de gaten te houden of alles nog oké is. Als je twijfelt over een film of spel, kun je altijd even opzoeken voor welke leeftijd het bedoeld is. Kleine moeite, grote geruststelling.

Wanneer mag de tv aan

Goede afspraken over het moment van kijken zijn minstens zo belangrijk. Misschien is het prima als je kind op een regenachtige zaterdag een extra uurtje televisie mag kijken, maar doordeweeks liever niet. Of misschien alleen in het weekend, ’s ochtends vroeg, zodat jij nog even kunt uitslapen. Ook hier geldt, wat werkt voor jullie situatie is helemaal prima, zolang je het maar van tevoren duidelijk afspreekt. Leg uit dat regels kunnen veranderen. Als het ineens minder goed gaat, pas je ze gewoon aan. Zo kun je ook werken met een beloningssysteem, maar dat is aan jullie als ouders.

Volg Marketing Report op LinkedIn!