De Hersenstichting lanceert podcast Het Hoofdkwartiertje

De Hersenstichting lanceert de podcast Het Hoofdkwartiertje. Vanaf 31 december verschijnt er elke dinsdagochtend een nieuwe aflevering van vijftien minuten online. De reeks van dertien afleveringen is te beluisteren via alle podcastplatforms en via hersenstichting.nl.

Praktische tips

De podcast gaat over het belang van gezonde hersenen. Een gezonde leefstijl kan het risico op hersenaandoeningen verkleinen en de gevolgen van veroudering uitstellen. De luisteraar krijgt praktische tips over thema’s als bewegen, slaap, voeding, mentale uitdaging en stress en ontspanning die in het dagelijks leven kunnen worden toegepast.

Presentatrice Annemiek Lely spreekt elke aflevering een deskundige. Aan het woord komen wetenschappers als Erik Scherder, Sofie van Houdt, Sebastiaan Overeem, Merijn van de Laar, Marijke Gordijn, Christiaan Vinkers en David van Bodegom.

In de eerste aflevering legt hoogleraar vitaliteit David van Bodegom uit waarom het zo moeilijk is om goede voornemens vol te houden. Daarnaast geeft hij wetenschappelijk onderbouwde tips die helpen om nieuwe gewoontes dit jaar wél vol te houden.  

Prikkelvriendelijke vorm

Het Hoofdkwartiertje is ook in prikkelvriendelijke vorm te beluisteren, met rustige stemmen en zonder muziek op de achtergrond.  

www.hersenstichting.nl

Volg Marketing Report op LinkedIn!

Abonneer je op onze gratis dagelijkse nieuwsbrief

Registreer jouw bureau gratis in de Marketing Report reclamebureau database The List