Anderzorg komt met Instagramcursus Genieten van #deleven
Zorgverzekeraar Anderzorg lanceert een Instagramcursus gericht op millennials. In samenwerking met praktisch filosoof Reine Rek leren deelnemers in vijf dagen tijd meer over in het moment zijn, flow ervaren en minder moeten.
De verzekeraar liet Kien Onderzoek 1011 millennials ondervragen over hoe ze de feestdagen beleven. Hoewel de meeste jongeren zin hebben in deze tijd van het jaar, geeft 40 procent aan het moeilijk te vinden echt te genieten. Ze voelen druk om alles zo goed mogelijk te laten verlopen.
Reine Rek, lifecoach en praktisch filosoof: “Veel mensen verwachten erg veel van zichzelf tijdens de feestdagen. Sociaal zijn, gezelligheid en vooral genieten. Al die verwachtingen leveren stress op. Dat blokkeert onze ontspanning, waardoor we niet in het moment kunnen zijn. Dat houdt echt genieten juist tegen.”
De cursus heet Genieten van #deleven en is te volgen via Instagram.com/anderzorg.
