Gen Z dagelijks meer dan vijf uur op de smartphone

Jongeren uit Generatie Z besteden dagelijks meer dan vijf uur aan hun smartphone. Dat blijkt uit onderzoek van PlayersTime onder ruim 1500 volwassenen uit voornamelijk Noord-Amerika en Europa. Volgens het onderzoek nemen socialmedia-afhankelijkheid, digitale vermoeidheid en wantrouwen tegenover AI-content toe.

Van de Gen Z-respondenten tussen 18 en 29 jaar geeft 93 procent aan minimaal vijf uur per dag op de telefoon door te brengen. Bij ruim 16 procent loopt dat op tot elf uur of meer per dag.

Socialmedia-afhankelijkheid groter bij Gen Z

Volgens het onderzoek ervaart ongeveer 74 procent van de Gen Z-deelnemers een vorm van afhankelijkheid van social media. Bij Millennials ligt dat aandeel op ruim 44 procent en bij Generatie X op 18,5 procent.

Ook tussen mannen en vrouwen zijn verschillen zichtbaar. Onder vrouwen jonger dan dertig jaar zegt bijna 80 procent zich verslaafd te voelen aan social media, tegenover ruim 70 procent van de mannen in dezelfde leeftijdsgroep.

In totaal zegt 77,9 procent van alle respondenten dagelijks vijf uur of langer online te zijn.

Langdurig onlinegebruik leidt tot vermoeidheid

Het onderzoek legt ook een verband tussen langdurig onlinegebruik en mentale of fysieke klachten. Meer dan 54 procent van de deelnemers zegt dagelijks of meerdere keren per dag te doomscrollen. Veel respondenten geven aan zich daarna angstig, overweldigd of emotioneel uitgeput te voelen.

Daarnaast zegt:

• 64,4 procent zich uitgeput te voelen door langdurig telefoongebruik
• 56,5 procent burn-outklachten en concentratieproblemen te ervaren
• 39,5 procent last te hebben van slaperigheid en futloosheid
• 37,8 procent droge ogen en hoofdpijn te krijgen

Ook blijkt dat 82 procent van de respondenten binnen vijf minuten na het wakker worden de telefoon checkt. Daarnaast besteedt 70,3 procent minimaal vijftien minuten op de telefoon voordat ze gaat slapen.

Wantrouwen tegenover AI-content groeit

Ondanks het intensieve gebruik van digitale platforms groeit het wantrouwen tegenover AI-gegenereerde content. Volgens het onderzoek zegt 64 procent AI-video’s, afbeeldingen en andere content misleidend te vinden.

Daarnaast zegt 20,7 procent gefrustreerd te raken door AI-content en geeft 10,4 procent aan dat het zorgen oproept. Slechts 4,5 procent zegt zich comfortabel te voelen bij AI-gegenereerde media.

Dit artikel is gepubliceerd door: Saskia van Weert